本网讯（通讯员 王乃婧）为普及心理健康知识、提高学生心理调适能力、促进学生以最佳的状态面对学习和生活，环境生态与生物工程学院开展了大学生心理健康教育专题讲座，讲座邀请国家二级心理咨询师、浙江大学医学博士、校心理健康教育中心兼职教师葛超荣老师为学生开展《浅谈压力与情绪管理》的专题讲座，学院300余本科生、研究生通过线上和线下的形式参加了本次活动。
葛老师围绕情绪的力量、识别压力和情绪、正确认识压力和情绪、管理压力和情绪等方面进行了详细地讲解。其中穿插科普小视频、心理故事、典型案例等，内容深入浅出、贴近实际。学生们受益颇多，纷纷在线上留言区表达自己的心得和感悟，以及进行互动交流。
此次活动为学生们提供了有益的帮助和指导，使学生们更加重视心理健康问题，同时，引导学生们以正确的方式来应对疫情带来的心理压力和日常生活中的困境，以更加乐观、积极的精神面貌面向未来。
（审稿 郑冬洁）
