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环生学院开展“献礼母亲·悦纳自我”心理主题活动

发布时间:2024-05-13  发布者: 点击阅读数:

本网讯(通讯员 5月12日是一年一度的母亲节,为进一步弘扬中华民族传统美德,营造孝敬父母、感恩母爱的良好风尚,5月11日下午,环境生态与生物工程学院在图书馆一楼倍阅书店开展“送你一朵小花”献礼母亲·悦纳自我手工活动“心悦读”读书分享会。学院心理辅导老师杨雅主持活动,活动吸引了学院本科生、研究生30余名同学参加。

 

活动中,志愿者带领在场的同学进行了玫瑰花折纸与中华传统剪纸活动引导同学们感受母爱,表达对母亲的感恩之情现场的同学们热情高涨,每一个手工作品都表达了对母亲浓浓的爱意,也激发了同学们感恩之心,同时同学们在快乐放松的氛围里培养自身健康阳光、积极向上的良好心态。

 

 

手工活动后,同学们主动分享近期所阅读心理书籍的读书心得,在分享中释放心理压力,在交流中强化学习。管思雅同学向大家推荐了《被讨厌的勇气一书她说:“这本书让我清晰地认识到,自己的生活并非是为了迎合别人,而是要追寻自己的价值与意义。当我们懂得这个道理之后,就可以更好地处理与他人的关系,更好地以积极的心态真正地活出自我。”王艺翔同学分享了自卑与超越一书,他表示:“只有当我们意识到自己的不足并接受它们,我们才能够有效地改变和提高自己,我们不要把自卑感变为一种负担,而是要将它变为一种激励。”

 

此次活动的顺利开展,让同学们在相互交流中增进了彼此之间的友谊,缓解了日常生活中的压力与焦虑,加深了对心理健康知识的理解,进一步提高学院心理健康教育工作的有效性、趣味性,提升环生学子的心理健康素养,为学院各项安全稳定工作开展打下了良好的基础。

 

(审稿 郑冬洁